שאלון ערכים אישיים – כלי עבודה למטפלים לזיהוי ערכים ולניסוח מטרות משמעותיות

מה חשוב לי באמת, והאם הדרך שבה אני חי נותנת לכך מקום? שאלון ערכים אישיים מזמין את המטופל לזהות את הערכים שמנחים אותו, לבחון עד כמה הם באים לידי ביטוי בחיי היום־יום, ולגלות היכן נוצר פער בין ״מה חשוב לי״ לבין הבחירות שאני עושה בפועל.

העבודה שואבת השראה מרעיונות על משמעות וערכים המזוהים עם ויקטור פראנקל, מרטין סליגמן וסטיבן הייס. היא מאפשרת למטפל ולמטופל לדבר על זהות, בחירה וכיוון, ולנסח מטרות שמבטאות את מה שיקר למטופל. למשל, במקום להסתפק במטרה ״להפסיק לכעוס״, אפשר לברר כיצד ירצה לבטא רגשות מתוך אותנטיות וכבוד הדדי.

מתי אפשר להשתמש בשאלון?

• בתחילת תהליך: להיכרות עם עולמו הפנימי של המטופל ולניסוח מטרות המבוססות על ערכיו.

• במהלך התהליך: כשעולים בלבול, שחיקה או קושי לבחור כיוון; למשל בעבודה עם מתבגרים, הורים או זוגות.

• לקראת סיום: להתבוננות משותפת במה שחשוב למטופל כיום ובדרכים שבהן הוא מביא את ערכיו לידי ביטוי.

השאלון יכול לעזור לתת מילים לערכים כמו שייכות, יצירתיות, צדק, אהבה או חופש; לתעדף מטרות; ולפתוח שיחה על מה שמסייע או מעכב פעולה בהתאם לערכים. השיחה הזו נותנת מקום למשמעות האישית של המטופל ומחזקת את השותפות בעבודה הטיפולית.

מה בערכה? הסבר, פרוטוקול עבודה למטפל ושאלון ערכים אישיים. זהו מוצר דיגיטלי: מיד לאחר הרכישה הקובץ נשלח למייל, להורדה למחשב.