טכניקת תרפיה באמנות לעבודה עם דימוי גוף נמוך

טכניקה חווייתית המשלבת ציור, גזירה והדבקה, ומאפשרת למטופל/ת לבטא את החוויה הסובייקטיבית של דימוי גוף שלילי ולעבור תהליך של עיבוד, הפרדה רגשית וחיבור מחודש לגוף ממקום של קבלה ועצמה.

באמצעות פעילות יצירתית חוויתית וקלה שכל אחד יכול לעשותה בקליניקה, אנו מעבירים את המטופל מחווית הבושה, כבדות או חוסר ערך, ומעצימים אותו לחווית דימוי גוף מיטיב – המטופל/ת מוזמן/ת לזהות רגשות, לפרק דפוסים ולבנות גשרים חזותיים (ללא מילים) בין שני מצבים פנימיים.

מתאים לבני נוער ומבוגרים.

מתי מומלץ להשתמש בטכניקה:

• במקרים של דימוי גוף נמוך, תחושת כיעור או סלידה מהגוף

• בקרב בני נוער ומבוגרים המתמודדים עם בושה גופנית או ביקורת עצמית

• במצבים בהם קיים קושי לבטא רגש במילים, אך יש נכונות לעבודה יצירתית

• כתהליך מקדים או משלים לעבודה על ערך עצמי, תדמית, יחסים עם הגוף

יתרונות הטכניקה:

• מאפשרת ביטוי רגשי לא-מילולי דרך חוויה חושית וחזותית

• יוצרת הפרדה ברורה בין הקול הביקורתי לבין הקול החומל, באופן מוחשי

• מחזקת תחושת שליטה, נראות פנימית והכרה עצמית

• יוצרת תוצר טיפולי שניתן לחזור אליו, להתבונן בו ולעבדו לאורך זמן

למי מתאימה:
מטפלים באמנות, פסיכותרפיסטים, מנחי קבוצות רגשיות, מטפלים בגישה אינטגרטיבית, אנשי טיפול העובדים עם מתבגרים, נשים, מטופלים עם הפרעות אכילה, או כל מי שמעוניין לשלב עבודה יצירתית בעיבוד דימוי גוף ותחושת ערך עצמי.

מה כוללת הערכה הדיגיטלית: פרוטוקול מפורט המסביר למטפל כיצד לבצע את הטכניקה שלב שלב בפשטות.