🧠 משקפי החשיבה של המוח

ערכת קלפים לזיהוי טעויות חשיבה ולפיתוח חשיבה רגשית-יעילה בגישת CBT

כולנו רואים את העולם דרך "משקפיים" – עדשות פנימיות שמסננות, מפרשות, ולעיתים... מטעות.
הקלפים "משקפי החשיבה של המוח" פותחו בדיוק לשם כך: כדי לעזור לנו ולמטופלינו לזהות טעויות חשיבה, לפרק פרשנויות לא מדויקות – וללמוד לראות את המציאות בצורה מקדמת, רגועה ומדויקת יותר.

הערכה מבוססת על עקרונות הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי (CBT) – ומשמשת ככלי עוצמתי לעבודה פרטנית, קבוצתית, זוגית, הורים וילדים ועוד.

🧩 מה תמצאו בערכה?

• 11 קלפי משקפיים – סוגים שונים של טעויות חשיבה (לדוג': הכל או כלום, קריאת מחשבות, ניבוי עתידות ועוד) כולל דוגמה והצעת שינוי מחשבתי.

• 20 קלפי תרגול – מצבים מהחיים שמזמינים איתור, ניתוח ותרגול של שינוי מחשבתי.

• 10 קלפי תרגול ריקים – לעבודה עם דוגמאות מהחיים האישיים של המטופל.

• עלון הנחיה עם 10 הצעות לפעילויות מגוונות, חווייתיות ואינטראקטיביות.

🎯 למי זה מתאים?

• מטפלים רגשיים בגישה קוגניטיבית-התנהגותית (CBT)

• מנחי קבוצות רגשיות וחברתיות

• יועצים חינוכיים, מטפלים זוגיים והורים

• מאמנים רגשיים ומנחי הורים

• וכל מי שמחפש כלי פרקטי, מוחשי ומעורר לשיח רגשי מעמיק

💬 למה לבחור ב"משקפי החשיבה של המוח"?

• מלמד לזהות דפוסי חשיבה מעכבים

• מעודד שינוי תודעתי באופן חיובי ולא שיפוטי

• מפתח חשיבה ביקורתית, אמפתיה עצמית ותגובה רגועה

• מחבר בין חשיבה לרגש – ומעודד אחריות פנימית לשינוי

• מתאים לעבודה טיפולית, חינוכית ומשפחתית