שאלון חוזקות אישיות – כלי חינמי לעבודה עם כוחות ומשאבים

כאשר מטופל מגיע בתחושת כישלון, תקיעות או חוסר ביטחון, השיחה מתמקדת לעיתים במה שקשה לו. שאלון חוזקות אישיות מזמין להרחיב את המבט: לזהות גם את הכוחות, התכונות המיטיבות, המשאבים והערכים שכבר נוכחים בחייו.

השאלון נכתב בהשראת הפסיכולוגיה החיובית ונועד לפתוח שיחה על האופן שבו המטופל משתמש בחוזקותיו ביום־יום. אפשר להיעזר בו כדי לשאול לא רק ״במה אני טוב?״, אלא גם ״איך אוכל להשתמש בכוח הזה כשקשה לי?״

מתי אפשר להשתמש בשאלון?

• בתחילת תהליך: להיכרות עם יכולות ומשאבים לצד הקשיים שהביאו את המטופל לטיפול.

• במהלך התהליך: כשעולה צורך לעצור ולהיזכר בכוחות, גם לצד עבודה על קונפליקטים או חוויות כואבות.

• בהדרכת הורים או בטיפול משפחתי: כדי לעודד שיח של הכרה והערכה במקום ביקורת.

• בטיפול זוגי: לזיהוי החוזקות שכל אחד מביא לקשר.

• לקראת סיום: להתבוננות במה שהמטופל מזהה בעצמו כיום ובדרך שעבר.

השאלון מאפשר לשוחח גם על חוזקות שפועלות ביתר: למשל, אחריות שהופכת לעומס או רגישות שמלווה בהצפה. כך אפשר להכיר את הכוח הקיים ולבחון יחד מתי וכיצד להשתמש בו באופן שמיטיב עם המטופל.

המוצר דיגיטלי וחינמי. לאחר ביצוע ההזמנה הקובץ נשלח למייל, להורדה למחשב.

?"